Opinie lekarzy są jednoznaczne iż regularna medytacja działa od stresująco jak również poprawia stan zdrowia. Stosowana jest od tysiącleci. Wyjaśnijmy pojęcie medytacji, jest to ćwiczenie umysłu I osiągniecie stanu świadomości odmiennej całkowicie od stanu normalnego.
Jest to sposobem na poznanie samego siebie, jak również medytacja jest jednym ze sposobu na uspokojenie siebie, w pewnym sensie jest to trening umysłu. Medytację porównuje się do marihuany ze względu na to iż obydwie działają uspokajająco. Po przez marihuanę można osiągnąć różne efekty uziemienia aby zapewnić podwyższenie świadomości. Mówią iż marihuana daje sprawność medytacji wyjaśnijmy na czym to polega. W artykule: Czy Marihuany ma Wpływ na Medytację? Przeczytacie jakie szczepy konopi są odpowiednie do medytacji oraz jakie jedzenie wprowadzić aby medytacja przebiegała pomyślnie. To I o wiele innych ciekawostek dowiecie się w tym artykule.
